close
تبلیغات در اینترنت
بهبود ارتباطات عمومی
درخواست مشاوره و ارسال سوال الو روانشناس در اینستاگرام الو روانشناس در تلگرام
  • گروه الو روانشناس

    گروه الو روانشناس

  • اگر مدام کارهایتان را به تاخیر می‌اندازید احتمالا به این اختلال دچار هستید

    اگر مدام کارهایتان را به تاخیر می‌اندازید احتمالا به این اختلال دچار هستید

  • تازه ترين اطلاعيه سازمان نظام روانشناسي درخصوص دوره کارورزی

    تازه ترين اطلاعيه سازمان نظام روانشناسي درخصوص دوره کارورزی

  • «گل» دومین مخدر مصرفی کشور معرفی شد

    «گل» دومین مخدر مصرفی کشور معرفی شد

  • چگونه بعد از ماه رمضان چاق نشویم؟

    چگونه بعد از ماه رمضان چاق نشویم؟

مهارتهاي زندگي...هنر برقراري ارتباط

t.me/alo_ravanshenas_ir : در تلگرام به ما بپیوندید
چگونه با برقراري ارتباط بين فردي به پيشرفت خود كمك كنيم؟
رسيدن به مقصود بوسيله ارتباطات غير كلامي

بخش عمده اي از پيام هايي كه شما به ديگران منتقل مي كنيد برخاسته از سرنخ هاي غير كلامي است، يعني جنبه هايي از حالات بدني و ژست هاي شما، رفتار ظاهر و نگرش هايتان كه حتي شايد از وجود آنها بي خبريد.
اين رابطه هاي غير كلامي عبارتند از:
زبان بدن
نحوة نشستن، ايستادن و راه رفتن
نحوة استفاده از دستانتان
ظاهر
نحوة پوشش
نحوة آرايش مو و صورت و غيره
نگرش
اطمينان به خود
احساسات

پژوهشي در دانشگاه استانفورد نشان مي دهد، به هنگام صحبت با شخص يا گروهي پيام ما نه از طريق آنچه مي گوئيم، بلكه بيشتر از طريق چگونگي گفتن ما منتقل مي شود. همين مطالعه حاكي است كه ادراك شنونده از موارد زير تاثير مي پذيرد


:
توضیحات بیشتر / دانلود

تمامی جلسات تکنیک های موفقیت دکتر فرهنگ

t.me/alo_ravanshenas_ir : در تلگرام به ما بپیوندید

دوستان و همراهان گرامی در اینجا سمینار زیبای تکنیک های موفقیت دکتر شاهین فرهنگ به صورت نوشتاری در 45 جلسه برای شما عزیزان قرار داده شده است .این جلسات به زیباترین حالت کلیدهای موفقیت و روشهای آن را برای ما توضیح می دهد.
(درخواستی که از شما عزیزان دارم این است که کمی صبر به خرج داده و جلسات را به طورکامل و دقیق پیگیری نمایید .و تحول را در خودتان احساس کنید.)
با کلیک روی هر لینک جلسات را به صورت نوشتاری مطالعه و  استفاده نمایید.
(ضمنا منتظر نظرات مفیدتونم هستم.!)
 
1-جلسه اول تکنیک های موفقیت دکتر شاهین فرهنگ.

2- جلسه دوم تکنیک های موفقیت دکتر شاهین فرهنگ.

3- جلسه سوم تکنیک های موفقیت دکتر شاهین فرهنگ.

4- جلسه چهارم تکنیک های موفقیت دکتر شاهین فرهنگ.

5- جلسه پنجم تکنیک های موفقیت دکتر شاهین فرهنگ.

6- جلسه ششم تکنیک های موفقیت دکتر شاهین فرهنگ.

7- جلسه هفتم تکنیک های موفقیت دکتر شاهین فرهنگ.

8- جلسه هشتم تکنیک های موفقیت دکتر شاهین فرهنگ.

9- جلسه نهم تکنیک های موفقیت دکتر شاهین فرهنگ.

10- جلسه دهم تکنیک های موفقیت دکتر شاهین فرهنگ.

11- جلسه یازدهم تکنیک های موفقیت دکتر شاهین فرهنگ.

12-جلسه دوازدهم تکنیک های موفقیت دکتر شاهین فرهنگ.

13- جلسه سیزدهم تکنیک های موفقیت دکتر شاهین فرهنگ.

14- جلسه چهاردهم تکنیک های موفقیت دکتر شاهین فرهنگ.

15- جلسه پانزدهم تکنیک های موفقیت دکتر شاهین فرهنگ.

16- جلسه شانزدهم تکنیک های موفقیت دکتر شاهین فرهنگ.

17- جلسه هفدهم تکنیک های موفقیت دکتر شاهین فرهنگ.

18- جلسه هجدهم تکنیک های موفقیت دکتر شاهین فرهنگ.

19- جلسه نوزدهم تکنیک های موفقیت دکتر شاهین فرهنگ.

20- جلسه بیستم تکنیک های موفقیت دکتر شاهین فرهنگ.

21- جلسه بیست و یکم تکنیک های موفقیت دکتر شاهین فرهنگ.

22- جلسه بیست ودوم تکنیک های موفقیت دکتر شاهین فرهنگ.

23- جلسه بیست و سوم  تکنیک های موفقیت دکتر شاهین فرهنگ.

24- جلسه بیست و چهارم تکنیک های موفقیت دکتر شاهین فرهنگ.

25- جلسه بیستو پنجم تکنیک های موفقیت دکتر شاهین فرهنگ.

26- جلسه بیست وششم تکنیک های موفقیت دکتر شاهین فرهنگ.

27- جلسه بیست وهفتم تکنیک های موفقیت دکتر شاهین فرهنگ.

28- جلسه بیست و هشتم تکنیک های موفقیت دکتر شاهین

29- جلسه بیست و نهم تکنیک های موفقیت دکتر شاهین فرهنگ.

30- جلسه سی ام تکنیک های موفقیت دکتر شاهین فرهنگ.

31- جلسه سی و یکم تکنیک های موفقیت دکتر شاهین فرهنگ.

32- جلسه سی و دوم تکنیک های موفقیت دکتر شاهین فرهنگ.

33- جلسه سی و سوم  تکنیک های موفقیت دکتر شاهین فرهنگ.

34- جلسه سی وچهارم تکنیک های موفقیت دکتر شاهین فرهنگ.

35- جلسه سی و پنجم تکنیک های موفقیت دکتر شاهین فرهنگ.

36- جلسه سی و ششم تکنیک های موفقیت دکتر شاهین فرهنگ.

37- جلسه سی و هفتم تکنیک های موفقیت دکتر شاهین فرهنگ.

38- جلسه سی و هشتم تکنیک های موفقیت دکتر شاهین فرهنگ.

39- جلسه سی ونهم  تکنیک های موفقیت دکتر شاهین فرهنگ.

40- جلسه چهلم  تکنیک های موفقیت دکتر شاهین فرهنگ.

41- جلسه چهل و یک تکنیک های موفقیت دکتر شاهین فرهنگ.

42- جلسه چهل و دو تکنیک های موفقیت دکتر شاهین فرهنگ.

43- جلسه چهل و سه تکنیک های موفقیت دکتر شاهین فرهنگ.

44- جلسه چهل و چهارتکنیک های موفقیت دکتر شاهین فرهنگ.

45- جلسه چهل و پنج تکنیک های موفقیت دکتر شاهین فرهنگ.

 
 

نویسنده :کیان

دخترها با پسرها این طوری رفتار کنید!



زوج مناسب از پشت کوه نمی آید عنوان کتابی است نوشته کیهان نیا ، این کتاب در دو جلد برای دخترها و پسرها منتشر شده است 

زوج مناسب از پشت کوه نمی آید عنوان کتابی است نوشته کیهان نیا ، این کتاب در دو جلد برای دخترها و پسرها منتشر شده است . کیهان نیا در ابتدای کتاب خود نوشته است : دوست عزیز قرار نیست با خواندن این کتاب معجزه ای رخ دهد مسئول سرنوشت تو خودت هستی من فقط سعی در یادآوری این واقعیت کرده ام که آخر کار تو هستی که برای خودت تصمیم می گیری و آینده ات را به صورت دلخواهت شکل می دهی .

کتاب زوج مناسب ... هم از جذابیت زیادی برخوردار است و هم برای دختران جوان کاربرد فراوانی دارد . قسمت هایی از این کتاب را در زیر می خوانید .

آیا متوجه شدی که هرچی بیشتر آرایش می کنی ، موهایت را رنگ می کنی و زیر ابرویت را باریک می کنی بیشتر جلب توجه می کنی ؟
البته پسرهایی که متوجه ات می شوند قصد زندگی با تو را ندارند و به درد زندگی هم نمی خورند .
در ضمن هر چی بیشتر صورتت را دست کاری کنی زودتر آن را خراب می کنی .
یادت باشه ، تو این صورت را یک عمر احتیاج داری ،
پسرهایی هم که تازیگی ها موهایشان را بلند می کنند و به ریشهایشان مدل می دهند خوب جلب توجه می کنند .
ولی وقتی درعمق زندگیشان فرو بروی متوجه سه عیب می شود .
- دائم در خیابان بهشان گیر می دهند .
- کمترشان کار مفیدی دارند و به درد زندگی می خورند .
- به خاطر سرو ظاهر گرانشان جیبهایشان همیشه خالیه


توضیحات بیشتر / دانلود

بخش مطالب روانشناسی....در مکالمات خود کمی صبور باشید

t.me/alo_ravanshenas_ir : در تلگرام به ما بپیوندید

در مکالمات خود کمی صبور باشید

به نظر شما آیا انسان می تواند مهارت های گفتاری و محاوره ای خود را ارتقا» دهد؟ در جواب باید خدممتان عرض کنیم که، البته که می تواند، اما ممکن است تغییر بعضی از عادت های گفتاری و محاوره ای ما که در طول زندگی مان بوجود آمده و شکل گرفته کمی دشوار باشد و زمان ببرد، اما تردیدی وجود ندارد که این امر امکانپذیر است.
اجازه بدهید راست و پوست کنده به سراغ نمونه هایی از اشتباهات رایجی که خیلی از ما در مکالماتمان مرتکب آنها می شویم برویم و ضمن بیان آنها به طرح راه حل هایی برای آنها بپردازیم.
۱ ) گوش ندادن:
«ارنست همینگوی» می گوید: «من دوست دارم گوش کنم. چیزهای خیلی زیادی را از با گوش کردن دقیق یاد گرفته ام. بیشتر مردم هیچوقت گوش نمی کنند.» شما مثل همه مردم نباشید. مشتاقانه منتظر نوبت حرف زدن خودتان نایستید. نفس خودتان را کمی عقب نگه دارید. یاد بگیرید که چطور واقعا به حرف هایی که مردم می زنند گوش دهید.
وقتی شروع به گوش دادن کنید، بخش های مختلفی از مکالمه را باید در دست خود بگیرید. اما مسئله مهم اینست که باید از جواب های کوتاه «آره» و «نه» به شدت خودداری کنید، چون در اینصورت طرف مقابل تان اطلاعات زیادی بروز نخواهد داد. مثلا اگر دوستی برای شما تعریف می کرد که هفته گذشته با چند نفر از دوستانش به ماهیگیری رفته است، مثلا می توانید از او بپرسید: «برای ماهیگیری کجا رفتید؟»، «چه چیز ماهیگیری را از همه بیشتر دوست داری؟»، «به جز ماهیگیری چه کارهای دیگری کردید؟» و… به این روش فرد جریان را عمیق تر تعریف می کند و اطلاعات بیشتری در اختیارتان می گذارد و شما می توانید از میان این اطلاعات مسیرهای بعدی تان را هم برای صحبت کردن انتخاب کنید. اگر طرف مقابل تان مثلا ابتدا گفت: «اوم، نمی دونم»، تسلیم نشوید. کمی بیشتر ترغیبش کنید. دوباره سوال کنید. آنها می دانند، فقط باید کمی بیشتر درمورد آن فکر کنند و وقتی سر درد دلشان را باز می کنند، مکالمه جالب تر خواهد شد.


توضیحات بیشتر / دانلود

بخش مطالب روان شناسی...گرایش دختران به رفتار پسرانه

t.me/alo_ravanshenas_ir : در تلگرام به ما بپیوندید

 صدای مردانه دختر، در فضای مه گرفته سالن پیچیده، روی یکی از تخت های چوبی در جمع چهار نفری از دعوا، مرافعه ای که صبح به راه انداخته، تعریف می کند و هرازگاهی هم پکی به قلیان می زند و مه بالای سرش را پررنگ تر می کند...
صدای مردانه دختر، در فضای مه گرفته سالن پیچیده، روی یکی از تخت های چوبی در جمع چهار نفری از دعوا، مرافعه ای که صبح به راه انداخته، تعریف می کند و هرازگاهی هم پکی به قلیان می زند و مه بالای سرش را پررنگ تر می کند.
آنقدر پررنگ که از نوشته های کاغذ بالای سرش چیزی پیدا نشود. روی کاغذ سفید، " کشیدن قلیان برای بانوان " را اکیدا ممنوع کرده اند.
ظاهر و کلامش مشابه و هماهنگ اند و رویای پسر بودن را می توانی روی ابر بالای سرش ببینی.
کم نیستند دخترانی این چنینی و کم نمی خوانیم داستان دخترکانی که با ظاهر پسرانه، در باندهای دزدی، کیف قاپی و ... به دام افتاده اند.
● اما دلیل این گرایش چیست؟
سید هادی معتمدی؛ دکترای جامعه شناسی، درباره آسیب شناسی در رابطه با گرایش دخترها به رفتارهای پسرانه می گوید: آزادی عمل پسران نسبت به دختران بیشتر است و با این روش دختران ناخودآگاه آزادی عملی را که آرزو دارند به دست می آورند.همیشه در خانواده های ما کنترل پسران کمتر از دختران است.
این آسیب شناس در مورد پیامدهای این گونه رفتارها در آینده فرد توضیح می دهد: دختری که تصویری مردانه از خود دارد، نمی تواند ، رفتارهای صحیح زنانه بروز دهد و در ازدواج و ایفای نقش مادری با مشکل روبرو می شود.
معتمدی تاکید می کند: پدر و مادر اینگونه دختران با رفتارهای آن ها مخالفت می کنند ، به خصوص در خانواده هایی که سنتی تر هستند. مخافت ها و برخوردها شدیدتر می شود و پس از مدتی از خانواده طرد می شوند.در نهایت ، افسردگی، خودکشی و افت عملکرد گریبان فرد را می گیرد.
وی نیاز به همترازی ، تبلیغات نادرستی که زن و مرد را از هر نظر برابر جلوه می دهد بی آن که به تفاوت ها اشاره کند را از جمله عواملی می داند که دختران را به سمت پسرانه رفتار کردن برای به دست آوردن رابطه برابر ترغیب می کند.

توضیحات بیشتر / دانلود

بخش مطالب روان شناسی:روانشناسی ارتباط

t.me/alo_ravanshenas_ir : در تلگرام به ما بپیوندید
 


یك قصه بیش نیست غم عشق‌ و وین عجب
كــز هر زبان كه می‌شنـوم نامكـرر است
افراد بالغ در ارتباط برقرار كردن با دیگران دارای تفاوت‌هایی هستند كه ریشه در كودكی آنها دارد، بدین مفهوم كه اگر پدر یا مادر با كودك ارتباط نزدیك و دوستانه داشته باشند در مقابل كودك هم همین رفتار را با آنها خواهد داشت، حال اگر پدر و مادر به كودك توجه لازم را نكنند در اینصورت در كودك دو رفتار شكل می‌گیرد :
یكی آنكه دچار اضطراب و سردرگمی می‌شود و نارضایتی خود را مستقیم یا غیرمستقیم به خانواده نشان می‌دهد و یا اینكه كودك از خانواده خود دوری می‌كند (كه این طرز رفتار در شخصیت كودك رسوخ می‌كند و در بزرگسالی خود را نشان می‌دهد كه در این صورت با چهار شخصیت مواجه خواهیم بود).
* بالغینی كه برخوردار از امنیت ‌اند :
- توانایی ارتباط برقرار كردن و صمیمی گشتن با دیگران را دارند.
- برای حریم شخصی خود و شریك زندگی خود احترام قائل هستند.
- برای دیگران احترام زیادی قائل هستند.
- هنگامی كه به كمك احتیاج دارند از دیگران طلب یاری می‌كنند.
- در تعامل با دیگران مثبت، خوش‌بین، سازنده و سخاوتمند هستند.

توضیحات بیشتر / دانلود